Ледяное расслабление: где заняться айс-флоатингом в России

В мире экстремальных удовольствий появился новый тренд — айс-флоатинг. Что это: экзотическое развлечение, новый вид медитации или испытание на выносливость? "Рамблер" расскажет, откуда пришла эта практика, почему она стремительно набирает популярность, и где в России можно ощутить ее эффект на себе.

Что такое айс-флоатинг?

Айс-флоатинг — это эффектное, почти кинематографичное действо, в котором человек погружается в прорубь и неспешно плывет среди льдин. Программа проходит под строгим контролем инструкторов и предполагает использование специального снаряжения: гидрокостюма с утеплением, спасательного жилета и иногда даже ботинок, чтобы защитить тело от переохлаждения.

Это явление пришло из северных стран — Финляндии, Швеции и Норвегии, где традиции закаливания и контакта с холодом являются частью культуры. Сначала айс-флоатинг практиковали как способ релаксации и укрепления здоровья. Постепенно этот опыт стал коммерциализироваться: появились организованные туры, локации с уникальными природными пейзажами и даже фестивали, посвященные этому экстремальному отдыху.

Почему айс-флоатинг популярен?

Полезен для тела и разума

Погружение в ледяную воду стимулирует кровообращение, укрепляет иммунитет и повышает уровень эндорфинов — гормонов счастья. Многие участники отмечают состояние глубокой расслабленности после процедуры.

Медитация в движении

Находясь в ледяной воде, человек оказывается отрезан от внешнего мира. Шум, суета, привычные заботы остаются на берегу. В это мгновение остается только он и бескрайний ледяной простор.

Эстетика

Пейзажи, в которых обычно проводят айс-флоатинг, захватывают дух. Дрейф среди ледяных глыб на фоне заката или горных вершин — это не только уникальный опыт, но и впечатляющие кадры для соцсетей.

Сколько стоит ледяное приключение?

Стоимость айс-флоатинга варьируется в зависимости от региона, уровня организации и продолжительности мероприятия. В среднем, час ледяного дрейфа обойдется в 3 000 – 7 000 рублей. В эту цену обычно входят аренда снаряжения, услуги инструктора, горячий чай и, иногда, фотосъемка.

Где в России заняться айс-флоатингом?

Огромные просторы России делают ее идеальной для популяризации айс-флоатинга. Наша страна, с ее бескрайними реками, озерами и суровой зимой, предлагает множество живописных мест для этой практики.

Топ-4 горнолыжных курорта в России, которые нужно посетить

1. Карелия: сердце северной природы.

Карелия — один из лучших регионов для ледяных приключений. Здесь можно попробовать айс-флоатинг на озерах Ладожское и Онежское. Туроператоры предлагают не только спуски на воду, но и сопутствующие активности: прогулки по заснеженным лесам, катание на собачьих упряжках и посещение деревянных храмов Кижей.

2. Байкал: ледяной великан

Дрейф по кристально прозрачному льду Байкала — это не просто активность, а настоящее путешествие. Выбор маршрутов здесь огромен: от небольших участков близ Листвянки до недельных туров вдоль берегов.

3. Мурманская область: полярное очарование

На Кольском полуострове, в окружении северного сияния, айс-флоатинг превращается в сказочное действо. Особенно популярны программы в Териберке, где участники могут дополнить опыт ночными прогулками под светом арктического неба.

4. Санкт-Петербург: городской формат

Для тех, кто хочет попробовать айс-флоатинг, не покидая городской черты, в Санкт-Петербурге доступны проруби на Финском заливе и Неве. Это хороший вариант для новичков, которые еще не готовы к полной зимней экспедиции.

Сегодня этим направлением интересуются не только туристы, но и организаторы спортивных и оздоровительных мероприятий.

Вероятно, в ближайшие годы мы увидим еще больше специализированных туров, мастер-классов и фестивалей, посвященных этой необычной практике. Если вы ищете опыт, который подарит и острые ощущения, и спокойствие, айс-флоатинг — это то, что стоит попробовать хотя бы раз в жизни.

Ранее мы публиковали список лучших мест для отдыха зимой с детьми.