Чтобы не отравиться и не подорвать работу пищеварительной системы, стоит с осторожностью пробовать блюда с обилием специй и незнакомых ингредиентов из китайской, японской, тайской и индийской кухни. Такую рекомендацию туристам, собирающимся в экзотические страны, дала нутрициолог Татьяна Мещерякова в "Мосленте".