Об одежде и обуви для авиапутешествий врач-флеболог Армен Авакян рассказал изданию Woman's Day.
По мнению эксперта, избежать отечности ног как в полете, так и в отпуске в целом позволит правильно подобранная обувь. Флеболог рекомендовал не брать с собой туфли на каблуке (в особенности высоком), так как ношение их чревато перенапряжением мышц голени и нарушением оттока крови. Также врач напомнил, что при вынужденной эвакуации такая обувь может сослужить плохую службу.
Еще один не самый удачный вариант обуви – с узким носом и без задника. По словам флеболога, в первом случае туфли искусственно создают сильное давление на переднюю часть стопы. Это приводит к нарушению кровообращения. Во втором – в открытой обуви легче споткнуться и упасть.
Не стоит брать с собой и слишком обтягивающую одежду. Излишняя нагрузка на венозную систему приводит к образованию тромбов, миграция которых опасна для жизни.
Поскольку часто в салоне самолета бывает довольно прохладно, а пледов не хватает (или их вовсе может не быть), врачи и бортпроводники рекомендуют иметь при себе один предмет одежды. О нем мы писали ранее.