Психолог объяснила, как перестать бояться авиаперелетов

Людям с аэрофобией во время полета лучше создать для себя максимально комфортные условия и не думать о высоте, рассказала NEWS.ru психолог Маргарита Алексеева. Она подчеркнула, что при возникновении тревожного состояния необходимо начать планировать действия после приземления, чтобы отвлечься от мыслей.