Трогаем грязь. Как избавиться от популярной фобии?

Может ли испортить жизнь патологическая боязнь микробов. Вы чистюля или мизофоб? Давайте разберёмся в этом вместе с психологом, немедицинским психотерапевтом Романом Стручаевым. Он расскажет, с чем связана боязнь микробов, вирусов и инфекций. Об этом пойдёт речь в новом выпуске подкаста "Ой, страшно" (16+). - Грязь повсюду - телефон, деньги, дверные ручки, - говорит Роман Стручаев. - Один из способов работы с мизофобией - потрогать грязь. То есть поконтактировать с этим и увидеть, что мир не разрушается, что всё хорошо. Ко мне обращались люди с такой фобией. Мы с ними работали с этими страхами вплоть до того, что мы выходили на улицу и делали такие вещи. Почему мизофобию называют "болезнью" в развитых странах и какие фобии считаются "модными" у подростков? Узнаем в подкасте. Также подкаст доступен на следующих ресурсах: Apple Podcasts Google Подкасты Castbox Pocketcasts Напомним, сайт "Омск Здесь" открыл подкаст-студию "Да будет talk" . Вы можете найти здесь подкасты на темы туризма, страхов и фобий, психологии человека, секса и экологии. Следующий подкаст выйдет в понедельник, 26 июля. В новом выпуске подкаста об осознанном туризме "Конюх Фёдоров" (6+) речь пойдёт о новизне в путешествиях. О том, как искать новые места и способы отдыха и познания, а также как находить новое в уже изведанных регионах и странах, расскажет кандидат географических наук, путешественница с большим стажем, тревел-коуч Анна Статва.