Врач-психиатр из района Ховрино бесплатно тренирует москвичей

Врач-психиатр Александр Кудряшов с Беломорской улицы проводит бесплатные авторские тренировки, которым он дал название «КМС по здоровью». Об этом сообщает «Север столицы». В течение полутора лет Александр с шестью коллегами, тоже врачами, в свободное время организует занятия на спортивных площадках, соревнования по волейболу и футболу, забеги по пересечённой местности, а также кроссфит-тренировки. — У нас в округе много возможностей для занятий спортом: воркаут-зоны, залы, парки, но часто люди не знают, как воспользоваться всем этим богатством, — рассказывает Александр корреспонденту. — Есть, например, отличная площадка с тренажёрами на пересечении улиц Дыбенко и Беломорской. По нашей авторской методике люди занимаются на всех тренажёрах, перемещаясь по кругу. Одновременно могут заниматься около 20 человек. На днях Александр Кудряшов стал призёром окружного этапа городского конкурса «Лица района» в номинации «Спорт ЗОЖ». Конкурс, в котором приняли участие молодые специалисты Москвы от 18 до 40 лет, был организован впервые. Участники представивили свои проекты по решению районных проблем и повышению качества жизни москвичей. — На конкурсе свои проекты представили более 30 человек из нашего округа, — сказала начальник организационного управления префектуры САО Евгения Семёнова. — Четверо стали дипломантами, а трое призёрами. Мы надеемся, что жители округа будут принимать активное участие в конкурсе 2021 года. Подача заявок на второй ежегодный конкурс «Лица района» уже стартовала на сайте проекта.