Давай греби: где в Омске "подружиться" с сапом

Экватор лета уже позади, а значит, настало время тех, кто ещё не успел покорить омские воды. Рассказываем, что такое сапбортинг, причём тут фотографы и какие маршруты предлагают тем, кто хочет почувствовать себя настоящим экстремалом. Наверняка, гуляя по набережной или по одному из городских мостов, вы замечали на воде людей с вёслами и на досках. Омск, конечно, не славится такими волнами, как Майами, но почувствовать себя иртышским сёрфером здесь можно. Омичи, которым нравится любоваться на мир, стоя на водной глади, выбирают сапбортинг. Это разновидность сёрфинга, где нужно стоять на доске и грести по воде веслом, а не руками, как в классическом варианте этого вида спорта. Мы подготовили материал, в котором расскажем, почему люди взялись за весло, кому не стоит вставать на доску, а также поделимся своим топом мест, где можно показаться на сапах. Находчивость довела до весла Трудно сказать, где именно человек впервые встал на доску с веслом. Ещё древние китайцы и полинезийцы использовали похожие плавсредства, в Перу и Средиземноморье тоже находили свидетельства подобных практик. Но современная история сапбординга ( от английского Standup paddleboarding, или SUP - прим. ред. ) началась на Гавайях в 1960-х годах. В разгар сёрф-бума фотографы столкнулись с проблемой: как запечатлеть туристов, покоряющих волны? Тогда один находчивый гаваец придумал повесить фотоаппарат себе на шею и встать на доску с веслом, чтобы не испортить камеру или вовсе не потерять её. Так он успевал запечатлеть сёрферов, ускользающих от него по волнам. Снимки получались отличными, а новый стиль катания местные прозвали Beach Boy Surfing, то есть "сёрфинг парней с пляжа". Мировой бум сапбортинга случился в 2004 году. Гавайский спасатель Брайан Кеаулане на шоу Buffalo'sBigBoardClassic представил плавание на сапах как самостоятельный вид спорта. И уже через год на сапах плавали не только по океанским волнам, но и на спокойных городских реках. Не вставайте на доску, если… Прежде чем вооружаться веслом и любоваться видами Иртыша, учтите особенности своего организма. Что может препятствовать прогулке на сапах: умение плавать - обязательное условие для занятий сапбортингом; избыточная масса тела. Обратите внимание на технические характеристики сапборда: некоторые модели могут быть не рассчитаны на вес выше 120 кг; травмы суставов и связок. Недавние травмы плеч, локтей и коленей - это серьёзное противопоказание, так как при плавании на сапах повышается риск рецидива и усугубления травмы. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом; сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы избежать приступов и ухудшения самочувствия лучше проконсультироваться с врачом; гидрофобия и отсутствие навыков плавания. Если вы боитесь воды, то в случае панической атаки помочь вам будет трудно, особенно на открытых водоёмах. При катании на сапборде важно соблюдать базовые правила безопасности: всегда надевать спасательный жилет, избегать одиночных заплывов, особенно на незнакомых водоёмах, и предупреждать инструктора или сопровождающих о любых проблемах со здоровьем. Также не забывайте про головные уборы, средства от солнца и аптечку. Что касается детей, то в возрасте от 4 до 8 лет они могут кататься на сапборде вместе со взрослыми, но только на широкой и устойчивой модели. Дети постарше могут плавать самостоятельно при достаточном уровне подготовки. На сон грядущий Как и любая физическая активность, сапбортинг обладает многими плюсами для физического и эмоционального здоровья человека: улучшение координации; развитие мышечной массы; сжигание калорий; улучшение сна; заряд бодрости. Где посёрфить в Омске? Если вы уже решились опробовать сапбортинг и готовы отправиться в плавание, делимся с вами местами в Омске, где можно попробовать себя в роли сапсёрфера и полюбоваться городскими пейзажами. SUP OMSK Контакты : группа ВК , +7 (913) 619-42-04 Адрес : ул. Красный Путь, 153, корпус 9 Цены: от 2500 руб. (3 часа, включая снаряжение и чай) Есть трансфер до точки начала маршрута В стоимость входят: сапборд, вёсла, герметичный мешок для вещей, водонепроницаемый чехол для телефона и спасательный жилет. Здесь предлагают пройти 7-километровый маршрут в районе Пиратского острова "Омская Амазонка" по тихим заводям, где в воде отражаются стволы старых ив. А направление "По заливам" начинается у сап-станции на Красном Пути и ведёт по заливу Иртыша. По пути можно взглянуть на возвышающееся колесо обозрения. Далее маршрут проходит мимо Телецентра, огибает песчаную косу, популярную у велосипедистов, а потом и второй залив со стоящими на ремонте баржами и кораблями. Финиш сапбордистов ждёт у гребного канала, недалеко от гостиницы "Камелот". Для тех, кто любит пощекотать себе нервы, подойдёт маршрут "Ростовка-Омск" по реке Омь. Её течение в два раза быстрее иртышского, так что сап-путешествие пролетает незаметно. Вода пронесёт мимо исторического центра города - Любинского проспекта и Речного вокзала. А если хочется увидеть "Сердце Омска", можно отправиться по протокам Иртыша от Пиратского острова до Первомайского пляжа, сделав остановку у озера Сердце Омска (да, такое существует - на Левобережье недалеко от парка Победы). GoToSup 55 Контакты: ВК , +7 (982) 734-80-91 Адрес: ул. Кемеровская, 1/1 Цены: от 3000 руб./час Есть трансфер до точки начала маршрута В стоимость входят: сапборд, вёсла, герметичный мешок для вещей, водонепроницаемый чехол для телефона и спасательный жилет. Для тех, кто хочет совместить увлекательный сплав с комфортом, идеально подойдёт маршрут "Новоомский lite". Он начинается в посёлке Новоомский и ведёт по Иртышу до Пиратского острова. В стоимость входит всё необходимое. Маршрут "Под семью мостами" начинается от СТ "Берёзка" на берегу Оми. После экскурсии к самому высокому пешеходному мосту в пригороде начинается сам сплав. По пути ждут загородные пейзажи, затонувший корабль и семь мостов. Завершающая часть маршрута - выход в Иртыш и сплав вдоль набережной Тухачевского. А финиш ждёт сапбордистов на Первомайском пляже. Городские водные пейзажи - это про маршрут "Пиратский остров". Он проходит по протокам между Кировским островом и берегом парка им. 30-летия Победы, затем под Ленинградским мостом, мимо Птичьей гавани и Большой Островки. РафтСплавОмск Контакты: ВК Адрес: 2-я Затонская улица, 1 Цены: от 1200 руб./чел Есть трансфер до точки начала маршрута В стоимость входят: сапборд, вёсла, герметичный мешок для вещей, водонепроницаемый чехол для телефона и спасательный жилет. Трёхкилометровые прогулки, а может и 18-километровые путешествия по воде? Маршрут "Омские джунгли" предлагает сплав по уединённым протокам Иртыша. Старт из посёлка Мелиораторов даёт возможность погрузиться в атмосферу дикой природы - здесь нет городского шума, только тишина и зеркальная гладь воды. А ещё те, кто выбирает этот маршрут, получают возможность посетить скрытое островное озеро в окружении нетронутой природы. Для тех, кому ночью не до сна, есть маршрут "Прогулка по ночному затону". Когда город зажигает огни, в водной глади отражаются светящиеся городские здания и подсвеченная телевышка. Этот сплав только для тех, кто уже достиг совершеннолетия. Для полного погружения (конечно, не в воду) можно воспользоваться налобным фонариком. Если вы любите заброшки и вайб индустриальных пейзажей, тогда можете попробовать необычный маршрут "По следам затонувших кораблей". Путь проходит по тихой протоке Иртыша мимо рыбацкого озера Лампочка и уединённых песчаных пляжей. Финишируют сапбордисты в затоне РЭБ. Там прячутся от любопытных глаз десятки кораблей, как действующие, так и заброшенные. Сапбординг - это не только про активный отдых. Это ещё и способ почувствовать единение с природой, которого так не хватает современному человеку в гонке со временем. Если вы устали от городского шума, пыли и душных пробок, то, возможно, настало время взглянуть на знакомый город под другим углом. Кстати, если вы ещё не знаете, какой пляж выбрать этим летом для отдыха, чтобы покрыться бронзовым загаром, то читайте нашу подборку . Ищите также карту самых жарких мест в Омске, а здесь мы рассказали, где погулять у воды. Если вы не можете прожить без фотографий заката, то тут узнаете, где в самом солнечном городе от них захватывает дух. Автор текста: Ксения Васюкович Изображения созданы с помощью Midjourney