В Волгоградской области на 62% выросла заболеваемость COVID-19

Сотрудники регуправления Роспотребнадзора дали рекомендации, как закаляться в летний период без вреда для здоровья.

В Волгоградской области уровень ОРВИ на минувшей неделе снизился на 16% в связи с низкой обращаемостью в период продолжительных майских праздников. В основном на территории региона продолжают циркулировать риновирус, РС-вирус, COVID-19, парагрипп, метапневмовирус.

Всего за неделю зафиксировано 107 случаев заражения коронавирусом, прирост произошел из-за несвоевременного обращения за медпмощью в связи с длительными выходными днями, он составил 62%.

Специалисты рекомендуют подготовить свой организм к сезону респираторных заболеваний, лучше всего это сделать с помощью процедур закаливания в летний период.

Закаливание воздухом происходит в двух формах: длительное пребывание на свежем воздухе (прогулка в парках, лесах, на берегу и т.д.) и воздушные ванны в защищенном от сильного ветра месте.

Закаливание водой может проходить через обтирание, обливание, душ, купание в открытых водоемах.

А вот солнечные ванны стоит принимать с осторожностью, чтобы не получить ожоги и тепловые удары. Во время их приема следует прикрыть голову головным убором, не забывать употреблять питьевую воду и применять солнцезащитный крем.

Перед тем, как начать закаляться, специалисты рекомендуют проконсультироваться с врачом.