У каждого из нас уходит много времени и сил на то, чтобы найти себя и реализоваться. Но, как ни парадоксально, часто мы сами обесцениваем свои старания, а если что-то не устраивает в работе, боимся перемен и плывем по течению. В книге «Внутренняя опора» Анна Бабич — психолог и эксперт по самооценке — дает советы, которые помогут найти свое место в мире и почувствовать себя счастливее. Делимся из них.