При ощущении, что вы тонете в водоеме, нужно набрать воздух в грудную клетку, подтянуть колени к груди и обхватить их руками. В такой позе можно спокойно лечь на спину на воду, отдышаться и искать пути, чтобы выбраться. Такой способ поможет выжить при потере контроля над ситуацией во время купания, об этом «Звезде» рассказал заслуженный спасатель России, член общественной палаты Московской области Щетинин.