Ловим кайдзен: не поддаёмся ажиотажу "чёрной пятницы"

Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь". Маркетологи сделали ноябрь сезоном скидок. Потребителю такое понравилось - можно выгодно закупиться, в том числе подарками на грядущие новогодние праздники. Но большие скидки стимулируют спонтанные покупки, и вы можете даже не заметить, как корзина, а затем и ваш дом наполнились ненужными вещами. Чтобы потом не пришлось проводить расхламление и нести на помойку кучу невостребованных предметов, держите себя в руках в сезон скидок. Приводим несколько советов, как это сделать: определите свой бюджет и придерживайтесь его; заранее составьте список покупок. Если вы покупаете в интернете, заранее добавляйте понравившиеся товары в избранное, а потом пересмотрите этот перечень и оставьте только необходимое; не поддавайтесь страху и манипуляции. Продавцы внушают: "Не купишь сейчас - не купишь уже никогда". В реальности же скидки появляются в течение всего года, и "чёрная пятница" - не единственная возможность выгодных покупок; покупайте не вещи, а впечатления. Скидки в "чёрную пятницу" делают производители не только товаров, но и услуг. Выберите то, что оставит впечатления, а не мусор: выгодные билеты на мастер-класс по лепке горшков или на самолёт в другой город. Чем грозит шопоголизм и как вылечиться от этой зависимости, рассказывал психолог в интервью "Омск Здесь" . Если вы хотите кардинально снизить количество приобретаемых вещей, можно попрактиковать день без покупок . Также обратите внимание на рекомендации Центробанка о том, как во время онлайн-шопинга обезопасить себя от мошенников . Больше советов и лайфхаков читайте в других статьях рубрики "Ловим кайдзен" .