6 секретов, как заснуть в поезде и по-настоящему выспаться

Мерный стук колес и дребезжание поезда успокаивает одних, но нервирует других. Настолько, что те не могут уснуть, и могут всю ночь ехать без сна. Рассказываем, как не попасть в такую ситуацию.

Фото: unsplash.com

Покупайте место посередине вагона

В плацкарте пассажиры просыпаются не от стука колес, а от ходящих по салону пассажиров. Места в начале и конце вагона — самые неудачные: люди постоянно либо заходят в состав с чемоданами, либо идут в туалет.

В середине вагона люди, конечно же, тоже ходят, но меньше. А самое «закрытое» место — верхушка купе из четырех мест посередине вагона.

Возьмите маску для сна и беруши

Маска для сна обязательна, если вы не хотите вставать в 7:00 утра, когда в салоне включают свет. Беруши не спасут от вибрации поезда, но помогут сделать стук колес чуть тише.