Чек-лист: что обязательно иметь в дорожной аптечке

Заболеть во время отпуска – большая неприятность. Но в ваших силах сделать кое-что, чтобы избежать этого. Например, собрать аптечку первой помощи. А поможет вам в этом чек-лист “Рамблера”.

Фото: depositphotos.com

1. Бинты, пластыри, стерильные салфетки

Наверняка пригодятся, если в путешествиях вы много ходите пешком или передвигаетесь на двухколесном транспорте – например, самокате или велосипеде. Только не забывайте, прежде чем закрыть рану, хорошо продезинфицировать ее.

2. Лекарства от расстройства желудка

Путешествие может сильно ударить по вашему пищеварению, особенно если вы едете за границу. Возникновение расстройства желудка часто связано с изменением рациона, распорядка дня, общим стрессом от путешествия, незнакомой водой, пищей, зараженной бактериями, которые атакуют кишечник и выделяют токсины, стимулирующие появление диареи.

3. Стимуляторы пищеварения и слабительное