Не делайте так: шесть вещей, которые точно испортят ваш отпуск

Сборы в отпуск — это всегда стресс, однако его можно избежать, если подготовиться заранее. "Рамблер" расскажет, какие пункты превращают идеальные выходные в настоящий кошмар.

Фото: depositphotos.com

Сборы в ночь перед отлетом

Начните собираться в отпуск заранее, ведь в последний момент может оказаться, что у вас неожиданно закончился срок действия заграничного паспорта (кстати, где он лежит) или потерялся последний купальник. Также важно решить все "горящие дела" на работе, оплатить кредиты и другие счета, решить кто будет приглядывать за домашними животными. Ну, чтобы не беспокоиться о лишних вещах.

Тревога или тревожное расстройство

Испытывать небольшое чувство тревоги абсолютно нормально. Стабилизировать свое состояние помогут списки дел, планирование и делегирование. Но если вы понимаете, что мысли перед полетом или длительным отъездом мешают вам жить, возможно, стоит обсудить свои чувства с психологом. Из-за постоянного стресса и спешки многие жители мегаполисов подвержены тревожным расстройствам.