Советы от пилота: как не бояться летать на самолете

Страх летать на самолете встречается довольно часто. В основном, людей пугает неизвестность. Они не понимают, как устроен самолет, не могут довериться пилоту или напуганы новостями о катастрофах. "Рамблер" выяснил, что сами пилоты думают на эту тему.
Фото: depositphotos.com

Умерьте информационный фон

Многие люди до вылета продолжают бесконечно читать новости о крушениях. Не стоит этого делать. Негативный информационный фон добавит тревожности, а дальше вы уже сами накрутите себя. Постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на позитиве. Например, подумайте, где вам будет комфортнее сидеть или где можно выпить кофе в аэропорту.

Обеспечьте себе комфорт

Раздражение добавит лишний балл в копилку вашего будущего страха. Поэтому позаботьтесь об удобной одежде и обуви, не пейте алкоголь и снотворное. В экстренной ситуации ясный ум может спасти жизнь, об этом тоже важно помнить. Причем, ситуация может заключаться в банальном опоздании на рейс.